인내심8 불안한 미래를 대비하는 현실적인 인내심 강화법 우리는 왜 인내심과 집중력이 필요한가? 사회생활을 하며 닥치는 어려움은 누구나 겪는 일이지만, 불안한 미래를 마주한 상황에서는 더 큰 부담이 됩니다. 특히, 현재 소속된 회사의 재정 상태가 불안정하거나 월급이 밀리는 상황이라면 마음의 동요는 극대화될 수 있습니다. 이런 상황에서 이직, 부업, 창업 등을 준비하려면 무엇보다도 인내심과 집중력이 필수적입니다. 이 두 가지 능력을 훈련함으로써 우리는 새로운 도전을 위한 기반을 다질 수 있습니다. 1. 인내심의 중요성과 본질 인내심은 단순히 참고 견디는 것을 넘어서, 목표를 달성하기 위해 끊임없이 노력하는 능력입니다. 하버드대학교 심리학과 연구에 따르면, 장기적인 목표를 달성한 사람들의 공통점은 높은 수준의 인내심이었습니다. 이들은 작은 실패에도 흔들리지 않고.. 2025. 1. 16. 인내심이 부족했던 내가 자격증 시험을 통과한 비결 새로운 도전을 시작한다는 것은 누구에게나 큰 부담일 수 있습니다. 특히, 이미 성인이 되어 안정적인 루틴에 익숙해진 상태에서 인내심과 집중력을 요구하는 목표를 설정하는 일은 더욱 어렵습니다. 하지만 저 또한 그러한 상황에서 변화의 필요성을 절실히 느꼈고, 결국 자격증 시험을 통과하는 데 성공했습니다. 그 과정에서 제가 배운 비결들을 공유하고자 합니다. 1. 실패를 두려워하지 않는 태도: 변화를 시작하는 첫걸음 인내심과 집중력을 키우는 첫 단계는 실패를 두려워하지 않는 태도를 갖는 것입니다. 많은 사람들이 실패를 두려워해 새로운 도전을 주저합니다. 하지만 심리학자 캐롤 드웩(Carol Dweck)의 연구에 따르면, 실패를 학습의 기회로 보는 성장 마인드셋을 가진 사람들이 더 나은 성과를 낸다고 합니다(참조.. 2025. 1. 16. 이전 1 2 다음
